2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1146 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Вкусно и Точка Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой. 점심 식사: Сметана , Голубцы, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. 저녁 식사: Перекресток Блинчики с Ветчиной и Сыром, Старые Традиции Лимонад. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Пармезан Сыр. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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