2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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278 kcal
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지방: 7.87g | 단백질: 21.70g | 탄수화물: 29.68g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg (Whole) , Toasted White Bread . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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