2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
|
3502 kcal
|
지방: 88.93g | 단백질: 230.11g | 탄수화물: 459.67g.
아침 식사: Arance, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto, Tuorlo d'uovo, Pesca, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Latte Parzialmente Scremato, Novi Cuadro Pistacchio, Mulino Bianco Gran Cereale Classico. 점심 식사: Carote, Insalata Mista, Mais, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Latte Parzialmente Scremato, Alplì Kefir Bianco Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, NaturaSí Tahin Crema di Sesamo, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. 간식/기타: Yogurt Intero al Naturale, Pesca. 더보기
|
안정된 체중
|