2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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798 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 49.97g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Помидоры, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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