NANYBM님의 저널, 2024년 07월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
1096 kcal 지방: 39.24g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 102.15g.   아침 식사: Vitória Uva, Mamão Papaia, Ovo, San Diego Queijo Mussarela Fatiado . 점심 식사: Milho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo. 저녁 식사: Pastel de Queijo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho Verde Cozido, Alface de Folha Vermelha, Pepino Japonês, Tomates. 간식/기타: Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, San Diego Queijo Mussarela Fatiado , Seara Gourmet Salame tipo Italiano . 더보기

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