2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1416 kcal
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지방: 66.39g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 140.17g.
아침 식사: Pilos Сметана 12%, Delikate Творог Полужирный, Сыр Гауда, Mlekovita Крем-Сыр, Sonko Рисовые Хлебцы. 저녁 식사: Салат с капусты огурца и ветчины, Kraina Wedlin Сардельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной , Банан. 더보기
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