2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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829 kcal
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지방: 27.59g | 단백질: 25.94g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: Alpen No Added Sugar Muesli, Americano Coffee. 저녁 식사: Pasta Bake, Pasta Bake. 간식/기타: Blueberry Muffins, Tesco Lime Juice. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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