2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1298 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 109.85g | 탄수화물: 51.53g.
아침 식사: Jamón Ibérico de Cebo, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Café con Leche Descremada, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Gazpacho Casero. 저녁 식사: Lubina, Bonpreu Crema de Verduras. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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