2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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965 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 125.08g.
아침 식사: Ovo, Maratá Flocão de Milho. 점심 식사: Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Italac Leite em Pó Integral, Morangos, Banana Prata. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Abacaxi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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