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bom dia
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1146 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 115.27g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral, President Creme de Ricota Light, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Hércules Leite Desnatado, Toddy Toddy. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vigor Viv Protein Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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