|
Пару месяцев не считала ккал, худела по-тихому. Но вот вес встал и я решила немного посчитать, что бы сдвинуться с мертвой точки. Тренировок тоже не было месяц (запрет после операции) потихоньку возвращаюсь к ним. В планах полностью уйти от подсчетов.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
1622 kcal
|
지방: 68.26g | 단백질: 110.30g | 탄수화물: 137.67g.
아침 식사: Бисквитный Двор Торт Домашний, Zhukovka Сыр Бри, Махеевъ Джем Вишневый, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Деревенский. 점심 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Шампиньоны, Barilla Фетучини, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Троекурово Филе Грудки. 간식/기타: Exponenta Страчателла-Пломбир. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Kitty_insta:_ekaterina_teplova님의 체중기록
|