2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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998 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 104.13g.
아침 식사: Coffee with Cream, Liberte Greek Yogurt 0%. 점심 식사: Carrots , Apples , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Litehouse Balsamic Vinaigrette Dressing, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. 저녁 식사: Nectarines , Chicken Breast, Skotidakis Feta Cheese, Litehouse Balsamic Vinaigrette Dressing, Baby Carrots , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . 더보기
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