다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1199 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 133.46g.
아침 식사: Jasmine Granola Especial Cranberries e Açaí, Banana Prata. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Qualitá Tomate Grape, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Beterraba Cozida, Mangas, Pepino (com Casca). 저녁 식사: Qualitá Queijo Muçarela, Extra Pão Francês, Itambé Requeijão Cremoso. 간식/기타: Mangas, Nestlé Iogurte Integral, Villa Cerroni Chia em Sementes, Nestlé Aveia em Flocos (30g). 더보기
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