2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
|
1858 kcal
|
지방: 112.49g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 143.85g.
아침 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Малина, Магнит Персик, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Тирамису, Борщ с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|