2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1760 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 222.90g.
아침 식사: Extra Pão Suíço, Café com Açúcar. 점심 식사: Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Espaguete, Ovo Frito. 간식/기타: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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