2016년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 3일:
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1637 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 222.23g.
아침 식사: Савушкин Продукт Ласковое Лето Творожно-Йогуртное 3,5%, ОАО Молоко Молоко "Вкусное" 1.8%, Сахар, Кофе. 점심 식사: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Дубки Сосиски с Сыром, Сахар, Чай, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый. 저녁 식사: Яблоко, Сыр Плавленый Орбита. 간식/기타: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Сахар, Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Груша. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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