2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1569 kcal
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지방: 15.92g | 단백질: 157.46g | 탄수화물: 154.10g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Kichererbsencurry, Basmati-Reis (Gekocht), Putenfleisch. 간식/기타: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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