2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
1683 kcal
|
지방: 60.55g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 181.41g.
아침 식사: Сметана , Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Икра Красная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Polar Палтус Филе Порционное, Персики, Дыня, Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю, Папа Джонс Пицца Пеперони. 저녁 식사: Десант Здоровья Мороженое Манго и Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 간식/기타: KDV Click Кокос, Кофе. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|