2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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491 kcal
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지방: 3.64g | 단백질: 16.83g | 탄수화물: 100.27g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 점심 식사: Fukumi Nasi Porang. 간식/기타: Pepaya, Kue Nastar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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