Laylasecret님의 저널, 2024년 07월 16일

Pratão com 347kcal

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
1227 kcal 지방: 31.47g | 단백질: 98.24g | 탄수화물: 134.64g.   아침 식사: Benassi Uva Preta sem Semente, Café, Pão Francês, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Mexerica, Psyllium, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. 저녁 식사: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão Select 100% Integral. 더보기
1463 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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