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Almoço de hoje - 100g arroz branco + 100g feijão preto + 100g carne “gorda” + pepino agridoce e tomate cereja + coca zero. Calorias: 543
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1498 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Pão de Trigo Partido, Ovo Frito. 점심 식사: Garoto Baton Duobranco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cereja, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Chambinho, Pão de Trigo Partido, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 더보기
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