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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1455 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 92.62g | 탄수화물: 137.12g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Uva Benitaka, Pão Francês, Peixe no Forno ou Grelhado. 점심 식사: Sadia Steak de Frango, Salada de Repolho, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Porco do Lombo Assada. 간식/기타: Ovo Cozido, Moreninha do Rio Paçoca (15g), Pamonha Doce, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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