2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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2157 kcal
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지방: 142.14g | 단백질: 175.68g | 탄수화물: 30.49g.
아침 식사: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. 점심 식사: Keto Hack 2. 저녁 식사: Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Zwiebeln, XOX Schweinekrusten, Panifactum Low Carb Brot Kräftig. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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