.Sharon.님의 저널, 2024년 07월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
1704 kcal 지방: 54.60g | 단백질: 130.79g | 탄수화물: 167.57g.   아침 식사: Harald Paçoca, Tamara Marmelada, Bimbo Pão de Forma . 점심 식사: Continente Presunto, Melão, Ovo, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. 저녁 식사: Molho Vinagrete, Mangas, Camarão Cozido, Alface, Milbona Pudim Proteico. 간식/기타: Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Continente Coco Ralado, Bimbo Pão de Forma , Continente Presunto, Kit Kat Mini Kit Kat, Milsani Skyr Natural, Paçoca. 더보기

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댓글 
é uma omelete? 
2024년 07월 16일 작성이: iaraaf2909
Sim, 2 claras e 1 ovo.  
2024년 07월 16일 작성이: .Sharon.

     
 

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