2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
|
1905 kcal
|
지방: 76.36g | 단백질: 60.95g | 탄수화물: 248.21g.
아침 식사: Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata, Feijão Fradinho Cozido. 저녁 식사: Catchup, Hellmann's Maionese, Limiar Pão Integral, Calabresa, Limiar Pão Integral, Queijo Mozzarella, Bolo de Fubá. 간식/기타: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Limiar Pão Integral, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Gomets Bala de Goma. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|