|
7/8～7/14
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
|
1375 kcal
|
지방: 55.79g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 144.64g.
점심 식사: 香蕉, 博客 德國香腸, Costco 四季豆, 好菇道 鴻喜菇, 義美 義美無加糖豆奶, Kirkland 葡萄籽油. 저녁 식사: 饗福 泰式酸甜醬, So Good 咖啡師燕麥奶（無加糖）, Kirkland 葡萄籽油, 雞蛋, Costco 冷凍鱸魚, Kirkland 葡萄籽油, 高麗菜, 白飯. 더보기
|
|