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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1520 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 140.40g | 탄수화물: 143.24g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela, Ovo. 점심 식사: Hortifruti Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Arroz 7 grãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Arroz 7 grãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Amafil Goma de Tapioca, Hortifruti Abacaxi, Sadia Mussarela, Turma da Mônica Maçã (135g), Acém Cozido. 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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