2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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2133 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 321.52g.
아침 식사: Cappuccino, Cheddar-Käse, Erdbeermarmelade, Baguette, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Lidl Ciabatta Brot, Coop Salat mit Thunfisch . 저녁 식사: Surimi, Süßkirschen. 간식/기타: Cappuccino, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Premieur Crema Catalana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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