2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:
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1794 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 121.99g | 탄수화물: 201.65g.
아침 식사: Räucherlachs, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Beck's Bier (500 ml). 간식/기타: Zucker, Espresso, Choceur Winter Mandel, McDonald's Latte Macchiato (Grande). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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