2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1188 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 122.66g.
아침 식사: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Добрый Кола, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Папа Джонс Пицца Пеперони, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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