2024년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 16일:
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1321 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Арктика Сугудай из Хариуса, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе. 점심 식사: Банан, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Минская Марка Глазированный Сырок с Какао, Семенишна Сметана 30%, SPAR Салат Овощной с Курицей. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 더보기
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