2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
|
1404 kcal
|
지방: 67.90g | 단백질: 30.55g | 탄수화물: 89.14g.
점심 식사: Яндекс Лавка Финский Сливочный Суп, Лента Салат Оливье Классический . 저녁 식사: ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, ВкусВилл Эскимо. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|