dandmoraes님의 저널, 2024년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
1236 kcal 지방: 46.50g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 120.02g.   아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light , Pullman Pão Integral sem Casca . 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. 저녁 식사: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Pepino Japonês, Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Morangos. 더보기

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