DevagarEsempre님의 저널, 2024년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
1153 kcal 지방: 41.94g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 128.20g.   아침 식사: Abacate, Couve Manteiga Crua, Ovo, Hortelã, Suco de Limão, Abacaxi, Kero Coco Água de Coco (200ml), Queijo Minas. 점심 식사: Brócolis, In Natura Tomate, Rabanetes, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Queijo Minas, Hortifruti Cebola Crua, Berinjela Cozida. 저녁 식사: Siamar Goji Berry Desidratada, Santa Luzia Cranberry Desidratado. 간식/기타: Pão Francês, Patê de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Bananas, Ovo, Banana da Terra. 더보기

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