2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1358 kcal
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지방: 20.12g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 246.00g.
점심 식사: テリア食品 天津飯, 藤屋 焼肉. 저녁 식사: 豚汁, ごはん, チキンカツ. 간식/기타: サントリーフーズ ZONE quick Boost, サントリー デカビタC ダブルスーパーチャージ. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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