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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1812 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 112.42g | 탄수화물: 223.98g.
아침 식사: Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Pão de Forma , Harald Paçoca. 점심 식사: Arroz Doce, Feijão Verde, Cenouras, Probar Presunto, Melão, Ovo Cozido. 저녁 식사: Milbona Pudim Proteico, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Dia Presunto Fatiado, Esparguete, Melão, Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Feijão Verde. 간식/기타: Melancia, Paçoca, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Isolate Whey Protein, Kit Kat Mini Kit Kat. 더보기
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