2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1496 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 162.44g.
아침 식사: Hyper Chocolate Pudding, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. 저녁 식사: Hyper Chocolate Pudding. 간식/기타: One Price Coffee Айс Латте Малиновый Единорог, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Арбуз. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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