|
Добрый день 🌵 12:55 ⌚️ Обед 🥙 436ккал Морской коктейль, салат из свежих овощей, апельсин. Сосиска в тесте. Приятного аппетита 😋
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
|
1163 kcal
|
지방: 60.70g | 단백질: 49.49g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Персик, Салат Айсберг, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Сваля Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Lay's Stax Пикантная Паприка, Milky Way Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, Pretto Творожный Свежий Сыр. 점심 식사: Пятерочка Апельсин, Океан Вкуса Морской Коктейль, Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец. 더보기
|
|
 댓글
Провалится это всё. Через полтора часа есть захотите
2024년 07월 15일 작성이: кошкаМурка
|
Начиналось все хорошо )) но зачем сосиска в тесте? Какой с нее толк? Проскочит как любой фастфуд
2024년 07월 15일 작성이: Tekkila79
|
@текила- просто захотелось вредного я и так стараюсь не есть мучного, но иногда позволяю 😇 никто не безгрешен
2024년 07월 15일 작성이: kseniya_deni
|
Kseniya_Deni, конечно, каждому свое, просто лично мне жалко тратить часть нормы калорий на пустую еду 🙈 предпочитаю что-нибудь вкусное, но полезное скушать.
2024년 07월 15일 작성이: Tekkila79
|
@Tekkila79
Да вы правы каждому свое. Но пройдя через множество диет и ограничения себя и затем срывы… обжираловка фаст-фудом. Я в этот раз решила не отказывать себе ни в чем! Просто например: вместо целого бургера я съем половину и моя душа будет спокойна и не будет срыва)
2024년 07월 16일 작성이: kseniya_deni
|
Вы всегда будете срываться. У вас обед низко калорийный. И из простых углеводов.
2024년 07월 16일 작성이: кошкаМурка
|
При таком питании я уже 5 месяцев держусь и без срывов 👍🏻
2024년 07월 16일 작성이: kseniya_deni
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|