Regaugetsoe님의 저널, 2024년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
1538 kcal 지방: 49.30g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 173.25g.   아침 식사: Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Strawberries, Blueberries , Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Broccoli (Spears, Frozen) , Broccoli Flower Clusters , Broccoli , Sweet Potato , Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Nestle Nespray, Barbera Wine . 간식/기타: Albany Brown Bread, Peanut Butter, Satsuma, Bananas . 더보기
2695 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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