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Mein Lunchbox für heute ☺️. Ca. 500 kcal. 1. Salat mit Ei, Avocado und Gurke; 2. Ziegenkäse, Tomaten, Brot 3. Pflaume
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1673 kcal
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지방: 88.69g | 단백질: 91.28g | 탄수화물: 128.99g.
아침 식사: Kokosöl, Finest Champions Gegrillt mit Petersilie, Grafschafter Roggenmischbrot, Honig, Gut & Günstig Haferflocken, Spiegelei, Nautica Lachsforelle, Granola Knusper Müsli, Milch 1,5%, Milbona Ziegenfrischkäse . 점심 식사: Grafschafter Roggenmischbrot, Tomaten, Ziegenkäse (Weich), Pflaumen, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Petersilie, Gekochtes Ei, Avocado, Avocado. 저녁 식사: Olivenöl, Gemischter Salat, Grill Lachs, Avocado, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Arla Skyr, Pflaumen. 더보기
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