Kaynak Natali님의 저널, 2024년 07월 15일

2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.8 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
1394 kcal 지방: 43.40g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 192.42g.   아침 식사: Зеленый Чай с Молоком, 365 Дней Сахар Белый, Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. 점심 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Слива Сезонная. 저녁 식사: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. 간식/기타: Kong Манго Конфеты, Зеленый Чай с Молоком, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kaynak Natali님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유