2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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2259 kcal
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지방: 80.75g | 단백질: 93.21g | 탄수화물: 287.47g.
점심 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Brombeeren, Himbeeren, Eiskugel, Reis (Gekocht), Lidl Gelbes Curry mit Hähnchen. 저녁 식사: Rambol Walnusskäse, Rolffes Pfefferschinken, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Mischkornbrot, Müller Müllermilch Banane Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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