2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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1039 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 69.16g.
아침 식사: Cucumber (with Peel) , Fried Egg , Tomatoes. 점심 식사: SPAR Traditional Guacomole, Chicken Breast, House Salad. 저녁 식사: Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. 간식/기타: Tea with Milk, Naartjie. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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