2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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833 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 73.36g.
아침 식사: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Berocca Effervescent Tablet, Five Roses Tea. 점심 식사: SPAR Traditional Guacomole, Clover Feta Plain, Woolworths Butter Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast. 간식/기타: Grumpy Snacks Dry Roasted Chickpeas, Nectarines, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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