2024년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 15일:
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692 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 18.27g | 탄수화물: 87.55g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel. 점심 식사: Bonduelle Молодая Кукуруза, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кириешки Сухарики Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 저녁 식사: Sante Crunchy Plum. 간식/기타: Дыня. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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