2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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2770 kcal
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지방: 235.21g | 단백질: 142.19g | 탄수화물: 11.93g.
아침 식사: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. 점심 식사: Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Lukull Sauce Hollandaise, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free, Champignons Frisch, Putenbrust. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gekochtes Ei, Aro Wiener, Getränk (Wasser+Fit). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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