povzhik님의 저널, 2024년 07월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
1242 kcal 지방: 23.48g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 159.36g.   아침 식사: Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Творог 2%. 점심 식사: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Марго и К Лаваш Элегантный, Яйцо. 간식/기타: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петруха Рулет Праздничный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Doctor Green Хлебцы Прованские Травы с Солью. 더보기
1756 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   




povzhik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유