2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
|
1494 kcal
|
지방: 51.78g | 단백질: 154.47g | 탄수화물: 84.57g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное СВ. 점심 식사: ВкусВилл Голень Куриная, Мистраль Крупа Пшеничная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 저녁 식사: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое , Болгарский Перец, Язык Говяжий, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|