2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
|
2651 kcal
|
지방: 116.68g | 단백질: 93.83g | 탄수화물: 178.53g.
아침 식사: Сыр Бри, Сахар. 점심 식사: Щи с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Меридиан Горбуша Слабосолёная, President Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Канеле, Нектарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 간식/기타: Самокат Мягкий Творог 7%, Грецкие Орехи, EAZZYPIZZY Пицца Груша и Горгонзола. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|