2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1666 kcal
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지방: 73.57g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 182.77g.
아침 식사: Банан, Нектарины, REWE Ciabatta Olive, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Nesquik Kakaopulver. 점심 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Баклажаны Тушеные, Natsu Gyoza Chicken, Нектарины. 저녁 식사: Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Сладкие Шоколадные Конфеты, Столовое Вино, Рис Отварной, Activia Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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